Susanne Vestergård
Fysiurgisk massør & behandler
Lidt om min uddannelsesmæssige baggrund som massør:
Jeg har altid haft en stor interesse for mennesker, sundhed og velvære. Jeg blev uddannet social- og sundhedsassistent i 1994, og gennem årene har min nysgerrighed ført mig videre inden for massage, behandling, træning og kostvejledning.
I 2019 blev jeg uddannet lægeeksamineret fysiurgisk massør hos Dansk Akademi for Kropsterapi i Åbyhøj. Uddannelsen gav mig en endnu større forståelse for kroppens anatomi, fysiologi og bevægeapparat.
Jeg interesserer mig særligt for samspillet mellem krop og sind, og hvordan forskellige behandlingsformer kan supplere hinanden. Derfor prioriterer jeg løbende at videreuddanne mig og tilegne mig ny viden, som jeg kan bruge i mit arbejde med den enkelte klient.
Hvor finder du mig?
Du kan møde mig i min klinik på Elkjærvej i Åbyhøj, hvor jeg tilbyder behandling i rolige og trygge omgivelser.
Derudover tilbyder jeg også behandling hos virksomheder og i private hjem inden for en radius af 5 km fra Åbyhøj.
Har du spørgsmål til mine behandlinger, eller er du i tvivl om, hvad der passer bedst til dig? Du er altid velkommen til at kontakte mig via kontaktformularen eller ringe på 28 26 04 69.
Mine udannelser
- 2026: Nutrition Coach – Kostvejleder
- 2024: Personlig træner
- 2019: Lægeeksamineret fysiurgisk massør
- 1994: Social- og sundhedsassistent
Kurser og efteruddannelse
Kurser og efteruddannelse
For mig er det vigtigt hele tiden at udvikle mine kompetencer. Gennem årene har jeg derfor deltaget i en række kurser, som giver mig mulighed for at arbejde med forskellige behandlingsteknikker og tilpasse behandlingen til den enkeltes behov.
- 2026: Kinesiotape
- 2025: Organmassage
- 2025: Bindevævsmassage
- 2023: Fascieterapi/KST – Tensegrity
- 2023: Cupping
- 2023: Access Bars Practitioner
- 2022: Graviditetsbehandling
- 2022: Triggerpunkter
- 2022: Klinikdrift
- 2021: Fodmassage
- 2021: Dybdegående ansigtsmassage
- 2020: Mobiliseringsteknikker til bækken, ben og fødder
- 2020: Mobiliseringsteknikker til ryg og korsben
- 2020: Meridianmassage
- 2014: NADA-akupunktør
Jeg fortsætter med at dygtiggøre mig og udvide min viden, så jeg kan tilbyde behandlinger med udgangspunkt i forskellige teknikker og tilgange.
Jeg har virkelig mærket på egen krop og sind, hvad overbelastning/stress kan gøre
To gange har jeg oplevet, at jeg ikke lyttede til min krop og mit sind. Jeg var pligtopfyldende, knoklede på, gjorde mit bedste på arbejdet og derhjemme. Selvom min krop flere gange gav mig advarsler i form af bl.a. søvnproblemer, smerter/spændinger flere steder i kroppen og jeg havde lettere til at blive vred, så valgte jeg at overhøre signalerne.
Jeg har som social- og sundhedsassistent arbejdet i den regionale og kommunale verden i 25 år. Det har ført til nogle virkelig spændende og lærerige år med både børn og voksne. Det har rykket på mine personlige og faglige kompetencer. Det er et fag, som til tider har stillet store krav til mig som person i forhold til de opgaver der skal løses. Der er ofte ikke de ressourcer, der skal til, for at løse ”opgaven ude i felten”, og jeg blev nødt til at skære ned på mine ambitioner om at udføre mit arbejde 100%. Det var en svær proces for mig at ændre på mig selv og ikke gøre mit bedste, bare for at ”overleve” i jobbet. Da jeg måtte sande, at jeg efter anden gang ikke formåede at sætte mine ambitioner ned, kom jeg til den erkendelse, at jeg måtte gøre noget andet i mit arbejdsliv.
Hvordan kom jeg videre?
I forbindelse med min sidste stressperiode blev jeg tilbudt (via mit arbejde) at tale med en stresscoach, og hun formåede at tale ind til mig med visualiseringsredskaber – det gjorde det mere forståeligt for mig og lettere at bruge i hverdagen.
Forinden havde jeg selv taget initiativ til at opsøge en kropsterapeut, hvilket var en øjenåbner både fysisk og psykisk. Samtidig fik jeg NADA-behandling (øreakupunktur). Det havde en gavnlig effekt på den måde, at jeg fik skuldrene ned og ro på mine tanker, så jeg bl.a. bedre kunne sove.
I dag står jeg et fuldstændig andet sted! Jeg døjer ikke længere med stress, jeg sover bedre om natten, jeg lytter til min krop og jeg har mig selv med i det jeg gør, uden at overskride mine egne grænser. Jeg hjælper mine klienter med det samme. Kvinder, der – som mig selv – giver sig fuldt ud på et krævende arbejde, tager masser af ansvar og overser symptomer som stress og smerter.
Skal jeg også hjælpe dig, så kontakt mig eller vælg en af mine ydelser her på siden. Så kan vi sammen finde ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.
Flere stressperioder blev startskuddet for livet som iværksætter
I starten af 2023 blev jeg interviewet af Majbrit A. Kirkegaard fra Kvindelige Iværksættere.
Vi havde en god samtale om min iværksætterhistorie, om hvilke drivkræfter der ligger bag min kærlighed for det selvstændige liv og hvor jeg fik hjælp til at starte op. Du kan høre og se hele interviewet i videoen her.
