Find ro og lindring i krop og sind
Jeg hjælper kvinder i omsorgsfag som kan have en presset hverdag i arbejdet med mennesker.
Jeg vægter de individuelle forløb med fokus på lige netop dig og din problematik.
Hej! Jeg hedder Susanne
Fysiurgisk massør & alternativ behandler
Jeg har virkelig mærket på egen krop og eget sind, hvad overbelastning/stress kan gøre. To gange har jeg mærket følgerne af, at jeg ikke lyttede til hvad min krop og mit sind fortalte.
Læs mere...
Jeg var pligtopfyldende, knoklede på, gjorde mit bedste på arbejdet og derhjemme. Selvom min krop flere gange gav mig advarsler i form af bl.a. søvnproblemer og smerter/spændinger og jeg havde lettere til at blive vred, så valgte jeg at overhøre signalerne. I dag står jeg et fuldstændig andet sted, hvor jeg ikke længere døjer med stress. Jeg sover bedre om natten, jeg lytter til min krop og har mig selv med i det jeg gør, uden at overskride mine egne grænser. Jeg hjælper mine klienter med det samme: Kvinder, der – som mig selv – giver sig fuldt ud på et krævende arbejde, tager masser af ansvar og overser symptomer som stress og smerter i kroppen.
Skal jeg også hjælpe dig? Så kontakt mig eller vælg en af mine ydelser her på siden. Så kan vi sammen finde ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig.
Pakketilbud
Jeg tilbyder flere forskellige behandlingsformer og har sammensat 4 pakker til dig.
Nedenfor på siden kan du finde flere detaljer om pakkerne og de behandlinger jeg ellers kan tilbyde dig.
Skæddersyet pakkeforløb: ”Find indre ro og velvære i en hektisk hverdag”
Du er muligvis bekendt med at føle dig presset i din dagligdag, både på arbejdet og derhjemme. Det kan være udfordrende at finde ro, når du går i seng, da tankerne kan flyve afsted.
Massage & NADA
Fysiurgisk massage
En effektiv behandlingsform mod muskelsmerter og muskelspændinger (myoser), som kan være forårsaget af f.eks.: stress, dårlige arbejdsstillinger, stillesiddende arbejde m.m.
Muskelspændinger og stramhed i muskulaturen kan skabe ubalance i din krop og i dit bevægemønster, hvilket kan give problematikker i andre dele af kroppen.
NADA
Ved at kombinere fysiurgisk massage med NADA-øreakupunktur er det en behandling der både arbejder med de fysiske og følelsesmæssige aspekter af helbredet. Dette kan resultere i dyb afslapning, smertelindring, forbedret søvnkvalitet, stresslindring og øget velvære.
Dybdegående ansigtsmassage & fodbehandling
Denne behandlingsform forener krop og sind. Der tages udgangspunkt i ansigtszoneterapi, hvor der arbejdes i dybden for at fjerne spændinger og stress som kan sidde i ansigtsmuskulaturen og genere. Ved behandlingen styrkes blodtilførslen og giver fornyet energi.
Behandlingen påvirker bl.a. organer, sanser, muskler, dit nervesystem og immunsystemet.
Gravid- og efterfødselsmassage & NADA
Gravid- og efterfødselsmassage
Både før og efter fødslen har du måske udfordringer med bl.a. lændesmerter, rygsmerter eller smerter i skuldrene og så vil en afstressende massage være et godt valg til dig.
NADA
NADA er kendt for sin beroligende virkning på nervesystemet og evnen til at lindre stress, angst og søvnproblemer. Ved at kombinere NADA med gravid- og efterfødselsmassage skabes der en tilgang til afslapning og velvære. NADA-akupunktur kan hjælpe med at lindre eventuelle ubehagelige symptomer forbundet med graviditeten, såsom kvalme, søvnløshed og følelsesmæssig ubalance.
Behandlingsformer
Jeg har flere forskellige behandlingsformer at tilbyde dig. Du kan læse mere om de enkelte behandlinger via knapperne herunder.
anbefalinger
Hvordan andre har oplevet behandlinger
Jeg har prøvet flere behandlinger ved Susanne Vestergård. Susanne er en meget kompetent massør. Hun er god til at forklare om musklernes sammenhæng. Er meget empatisk. Lokalet er dejligt at opholde sig i 😊
Fantastisk massage. Har meget spændte muskler, men massagen har hjulpet meget og er ikke ligeså spændt i kroppen som jeg plejer.
Som behandler er Susanne rolig og lyttende. Massagen er grundig og effektiv, og Susanne interesserer sig for det hele menneske. De bedste anbefalinger herfra
Susanne er dygtig, professionel og venlig. Man føler sig rigtig godt tilpas. Kan varmt anbefales!
En dejlig oplevelse. Der var god tid til at snakke først og en rigtig god og grundig massage bagefter. Susanne er god til at forklare hvad hun gør og en superdygtige massør.
Hold jer ikke tilbage. Det er rigtig god behandling der virker.
Fantastisk sted at komme. Så kompetent faglig dygtig og med medmenneskelig forståelse, kan varmt anbefales - tag 50 minutters massage det er en skøn oplevelse. Går altid glad og tilfreds fra Susanne Vestergårds behandling.
Hos Susanne træder man altid ind i en afslappet atmosfære, hvor man bliver mødt med empati og lydhørhed overfor ens problematikker. Susanne er en yderst kompetent massør, der forklarer grundigt undervejs og respekterer ens grænser. 50 minutters massagen har gjort underværker for mig, så jeg besøger jævnligt Susanne og kan kun give hende mine varmeste anbefalinger.
Fantastisk god behandling. Meget dygtig massør
Jeg har fået behandlinger med NADA og meridianmassage mod længere tids søvnproblemer. Det har fuldstændig løst problemet. Dejligt!
Rigtig god oplevelse at få massage hos Susanne! Anbefaling herfra 😊
Susanne er enormt dygtig fagligt! Hun er altid sød til at forklare mig hvordan musklerne hænger sammen og påvirker hinanden undervejs i behandlingen. Min krop er generelt mere velfungerende efter jeg er begyndt hos Susanne, og jeg har anbefalet hende til flere personer allerede!
anbefalinger
Hvordan andre har oplevet behandlinger
Jeg har prøvet flere behandlinger ved Susanne Vestergård. Susanne er en meget kompetent massør. Hun er god til at forklare om musklernes sammenhæng. Er meget empatisk. Lokalet er dejligt at opholde sig i 😊
Susanne er dygtig, professionel og venlig. Man føler sig rigtig godt tilpas. Kan varmt anbefales!
En dejlig oplevelse. Der var god tid til at snakke først og en rigtig god og grundig massage bagefter. Susanne er god til at forklare hvad hun gør og en superdygtige massør.
Fantastisk massage. Har meget spændte muskler, men massagen har hjulpet meget og er ikke ligeså spændt i kroppen som jeg plejer.
Hos Susanne træder man altid ind i en afslappet atmosfære, hvor man bliver mødt med empati og lydhørhed overfor ens problematikker. Susanne er en yderst kompetent massør, der forklarer grundigt undervejs og respekterer ens grænser. 50 minutters massagen har gjort underværker for mig, så jeg besøger jævnligt Susanne og kan kun give hende mine varmeste anbefalinger.
Fantastisk god behandling. Meget dygtig massør
Som behandler er Susanne rolig og lyttende. Massagen er grundig og effektiv, og Susanne interesserer sig for det hele menneske. De bedste anbefalinger herfra
Hold jer ikke tilbage. Det er rigtig god behandling der virker.
Jeg har fået behandlinger med NADA og meridianmassage mod længere tids søvnproblemer. Det har fuldstændig løst problemet. Dejligt!
Fantastisk sted at komme. Så kompetent faglig dygtig og med medmenneskelig forståelse, kan varmt anbefales - tag 50 minutters massage det er en skøn oplevelse. Går altid glad og tilfreds fra Susanne Vestergårds behandling.
Rigtig god oplevelse at få massage hos Susanne! Anbefaling herfra 😊
Susanne er enormt dygtig fagligt! Hun er altid sød til at forklare mig hvordan musklerne hænger sammen og påvirker hinanden undervejs i behandlingen. Min krop er generelt mere velfungerende efter jeg er begyndt hos Susanne, og jeg har anbefalet hende til flere personer allerede!