+45 28 26 04 69 info@susannevestergaard.dk

Tid til dig med en travl hverdag

Find ro, lindring og fornyet energi hos mig i Aarhus

Du kan læse mere herunder om mine behandlinger

Fysiurgisk bindevævsmassage

Fysiurgisk bindevævsmassageHvorfor skal du vælge en fysiurgisk bindevævsmassage? Fysiurgisk bindevævsmassage er en helkropsbehandling, hvor der masseres på ryg, arme og ben. Der arbejdes med specielle træk og dybdegående strøg på huden. Disse udføres hen over led,...

Access Bars

En behandlingsform hvor 32 energipunkter (Bars) berøres på dit hoved, dine hænder og fødder. Det er en behandling der er med til at få din hjerne til at slappe af, så du også kan få ro i din krop.

NADA behandling

NADA behandling Stressreduktion og indre roNADA behandling NADA behandling er en effektiv akupunktur i ørerne, der kan genskabe indre ro, fokus og balance mellem krop og sind. Hvis du f.eks. har mange bolde i luften, tankerne flyver af sted dag og nat eller mærker en...

Infrarød saunatæppe behandling

Infrarød saunatæppe behandling For energi, restitution og velværeHvad kan en infrarød saunatæppe  behandling? En infrarød saunatæppe behandling kombinerer dyb afslapning med sundhedsmæssige fordele. Med min infrarøde saunatæppe behandling kan du opleve en...

Fodmassage

Fodmassage Afspænding og velvære for hele kroppen Hvorfor vælge fod­massage? Fodmassage er en vigtig del af at passe godt på din krop. Fødderne bærer os gennem hele livet, men ofte glemmer vi, hvor meget de bliver udsat for. Vi lukker dem inde i strømper og ikke altid...

Dybdegående ansigtsmassage

Dybdegående ansigtsmassage  Lindring af spændinger og stress Hvorfor skal du vælge en dybde­gående ansigts­massage? Mange forbinder en dybdegående ansigtsmassage udelukkende med velvære, og det er det også, men behandlingen adskiller sig fra traditionelle...

Gravid- og efterfødselsmassage

Gravidmassage og efterfødselsmassage Blid massage til dig før, under og efter fødslenGravidmassage og efter­fødsels­massage Gravidmassage og efterfødselsmassage er unikke behandlinger designet til at støtte dig under graviditeten og i tiden efter fødslen. Det er en...

Fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage Lindring af muskelsmerter og muskelspændinger   Hvorfor skal du vælge en fysiurgisk massage? Fysiurgisk massage er en effektiv behandlingsform mod muskelsmerter og muskelspændinger (myoser), som kan være forårsaget af: stress dårlige...

Brug for mere? - Prøv et skræddersyet forløb

Har du brug for et personligt tilpasset behandlingsforløb, der tager udgangspunkt i dine behov? Ring til mig på 28 26 04 69, så finder vi sammen den løsning, der passer bedst til dig.

Susanne Vestergård - fysiurgisk massør og alternativ behandler i Århus

Hej! Jeg hedder Susanne

Fysiurgisk massør & behandler

Jeg har virkelig mærket på egen krop og eget sind, hvad overbelastning/stress kan gøre. To gange har jeg mærket følgerne af, at jeg ikke lyttede til hvad min krop og mit sind fortalte.

Læs mere...

Jeg var pligtopfyldende, knoklede på, gjorde mit bedste på arbejdet og derhjemme. Selvom min krop flere gange gav mig advarsler i form af bl.a. søvnproblemer og smerter/spændinger og jeg havde lettere til at blive vred, så valgte jeg at overhøre signalerne. I dag står jeg et fuldstændig andet sted, hvor jeg ikke længere døjer med stress. Jeg sover bedre om natten, jeg lytter til min krop og har mig selv med i det jeg gør, uden at overskride mine egne grænser. Jeg hjælper mine klienter med det samme: Mennesker, der – som mig selv – giver sig fuldt ud på et krævende arbejde, tager masser af ansvar og overser symptomer som stress og smerter i kroppen.

Skal jeg også hjælpe dig? Så kontakt mig eller vælg en af mine ydelser her på siden. Så kan vi sammen finde ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig.

Seneste tips til ro og velvære

Kan myoser masseres væk

Kan myoser masseres væk? – Få svar på dit vigtigste spørgsmål Mange mennesker oplever muskelspændinger, stivhed og de velkendte ømme “knuder” i nakke, skuldre og ryg. Disse spændinger kaldes myoser, og de kan være både generende og smertefulde i hverdagen. De kan...

Smerter i led og muskler

Smerter i led og muskler – når kroppen spænder op og livet går i stå Når du mærker spændinger i kroppen, ømhed i lænden eller trætte led, der siger fra, før du selv gør det – så er det ikke kun muskler og led, der er på overarbejde. Det er dit nervesystem. Dit tempo....

Stress og svimmelhed

Stress og svimmelhed – Hvad kan du gøre for at få det bedre? At opleve stress og svimmelhed kan være en frustrerende og ubehagelig tilstand, der påvirker både din dagligdag og generelle livskvalitet. Mange mennesker oplever perioder med svimmelhed, når stressniveauet...

Smerter i forfod og tæer

Smerter i forfod og tæer – hvorfor sker det, og hvad kan du gøre? Smerter i forfod og tæer er langt mere almindelige, end mange tror – og alligevel er det en type ubehag, som alt for ofte bliver ignoreret. Mange affejer det som “noget forbigående”, indtil det begynder...

Stress og migræne

Stress og migræne – forstå sammenhængen og find vejen til lindring Stress og migræne er en uheldig cocktail, der desværre rammer mange. Hvis du ofte mærker en dunkende smerte i hovedet efter en travl dag eller føler, at din migræne er blevet værre i perioder med pres,...

Uro i kroppen

Uro i kroppen – forstå årsagerne og find ro Uro i kroppen er en tilstand, som mange mennesker oplever på et tidspunkt i deres liv. Det kan føles som en indre rastløshed, spændinger eller en konstant sitren, der påvirker både fysisk og mentalt velvære. Men hvorfor...

Svimmelhed og kvalme

Svimmelhed og kvalme – forstå årsager, symptomer og behandling At opleve svimmelhed og kvalme kan være både skræmmende og ubehageligt. For nogle varer det få minutter, mens det for andre bliver en tilbagevendende udfordring, der kan ødelægge hverdagen. Ofte tænker man...

Oxidativ stress

Oxidativ stress – hvad det er, og hvordan du kan reducere det Oxidativ stress er et begreb, der bliver brugt mere og mere, når vi taler om sundhed, aldring og sygdom. Men hvad betyder det egentlig – og hvorfor er det vigtigt at kende til? Kort sagt opstår oxidativ...

Spændinger i nakke og skulder

Spændinger i nakke og skulder – hvad skyldes det, og hvad kan du gøre? Spændinger i nakke og skulder er noget, de fleste af os mærker på et tidspunkt – ofte uden helt at forstå, hvor det kommer fra. Måske føles det som en konstant stivhed i skuldrene, en dump smerte i...

Fysiurgisk massage Aarhus

Fysiurgisk massage i Aarhus: Den effektive løsning på dine muskelproblemer Fysiurgisk massage i Aarhus er en populær behandling, der kan hjælpe med at lindre muskelspændinger, smerter og stress. Uanset om du lider af kroniske smerter eller bare ønsker at afspænde dine...

anbefalinger

Hvordan andre har oplevet behandlinger

Jeg har prøvet flere behandlinger ved Susanne Vestergård. Susanne er en meget kompetent massør. Hun er god til at forklare om musklernes sammenhæng. Er meget empatisk. Lokalet er dejligt at opholde sig i 😊

Susanne

Fantastisk massage. Har meget spændte muskler, men massagen har hjulpet meget og er ikke ligeså spændt i kroppen som jeg plejer.

Cecilie

Som behandler er Susanne rolig og lyttende. Massagen er grundig og effektiv, og Susanne interesserer sig for det hele menneske. De bedste anbefalinger herfra

Jonna

Susanne er dygtig, professionel og venlig. Man føler sig rigtig godt tilpas. Kan varmt anbefales!

Ingrid

En dejlig oplevelse. Der var god tid til at snakke først og en rigtig god og grundig massage bagefter. Susanne er god til at forklare hvad hun gør og en superdygtige massør.

Karen

Hold jer ikke tilbage. Det er rigtig god behandling der virker.

Sarah

Fantastisk sted at komme. Så kompetent faglig dygtig og med medmenneskelig forståelse, kan varmt anbefales - tag 50 minutters massage det er en skøn oplevelse. Går altid glad og tilfreds fra Susanne Vestergårds behandling.

Merete

Hos Susanne træder man altid ind i en afslappet atmosfære, hvor man bliver mødt med empati og lydhørhed overfor ens problematikker. Susanne er en yderst kompetent massør, der forklarer grundigt undervejs og respekterer ens grænser. 50 minutters massagen har gjort underværker for mig, så jeg besøger jævnligt Susanne og kan kun give hende mine varmeste anbefalinger.

Jette

Fantastisk god behandling. Meget dygtig massør

Alice

Jeg har fået behandlinger med NADA og meridianmassage mod længere tids søvnproblemer. Det har fuldstændig løst problemet. Dejligt!

Birgitte

Rigtig god oplevelse at få massage hos Susanne! Anbefaling herfra 😊

Ann

Susanne er enormt dygtig fagligt! Hun er altid sød til at forklare mig hvordan musklerne hænger sammen og påvirker hinanden undervejs i behandlingen. Min krop er generelt mere velfungerende efter jeg er begyndt hos Susanne, og jeg har anbefalet hende til flere personer allerede!

Line

anbefalinger

Hvordan andre har oplevet behandlinger

Jeg har prøvet flere behandlinger ved Susanne Vestergård. Susanne er en meget kompetent massør. Hun er god til at forklare om musklernes sammenhæng. Er meget empatisk. Lokalet er dejligt at opholde sig i 😊

Susanne

Susanne er dygtig, professionel og venlig. Man føler sig rigtig godt tilpas. Kan varmt anbefales!

Ingrid

En dejlig oplevelse. Der var god tid til at snakke først og en rigtig god og grundig massage bagefter. Susanne er god til at forklare hvad hun gør og en superdygtige massør.

Karen

Fantastisk massage. Har meget spændte muskler, men massagen har hjulpet meget og er ikke ligeså spændt i kroppen som jeg plejer.

Cecilie

Hos Susanne træder man altid ind i en afslappet atmosfære, hvor man bliver mødt med empati og lydhørhed overfor ens problematikker. Susanne er en yderst kompetent massør, der forklarer grundigt undervejs og respekterer ens grænser. 50 minutters massagen har gjort underværker for mig, så jeg besøger jævnligt Susanne og kan kun give hende mine varmeste anbefalinger.

Jette

Fantastisk god behandling. Meget dygtig massør

Alice

Som behandler er Susanne rolig og lyttende. Massagen er grundig og effektiv, og Susanne interesserer sig for det hele menneske. De bedste anbefalinger herfra

Jonna

Hold jer ikke tilbage. Det er rigtig god behandling der virker.

Sarah

Jeg har fået behandlinger med NADA og meridianmassage mod længere tids søvnproblemer. Det har fuldstændig løst problemet. Dejligt!

Birgitte

Fantastisk sted at komme. Så kompetent faglig dygtig og med medmenneskelig forståelse, kan varmt anbefales - tag 50 minutters massage det er en skøn oplevelse. Går altid glad og tilfreds fra Susanne Vestergårds behandling.

Merete

Rigtig god oplevelse at få massage hos Susanne! Anbefaling herfra 😊

Ann

Susanne er enormt dygtig fagligt! Hun er altid sød til at forklare mig hvordan musklerne hænger sammen og påvirker hinanden undervejs i behandlingen. Min krop er generelt mere velfungerende efter jeg er begyndt hos Susanne, og jeg har anbefalet hende til flere personer allerede!

Line