Få hjernen til at slappe af – en guide til ro, balance og ny energi I en hverdag fyldt med krav, skærme, møder og konstante input kan hjernen hurtigt føles overbelastet. Mange kender fornemmelsen af tankemylder, stress og en uro, der ikke vil slippe – selv når man...
Træt i kroppen – forstå årsagerne og find vejen til mere energi At føle sig konstant træt i kroppen er en oplevelse, mange danskere kender alt for godt. Det kan være en tung fornemmelse, der dræner dig for energi, påvirker humøret og gør det svært at komme igennem...
Kan myoser masseres væk? – Få svar på dit vigtigste spørgsmål Mange mennesker oplever muskelspændinger, stivhed og de velkendte ømme “knuder” i nakke, skuldre og ryg. Disse spændinger kaldes myoser, og de kan være både generende og smertefulde i hverdagen. De kan...
De 5 NADA punkter – forstå metoden bag NADA øreakupunktur NADA øreakupunktur er en behandlingsform, der har vundet stor udbredelse i både Danmark og resten af verden. Behandlingen er enkel, nænsom og effektiv, og den bygger på stimulering af specifikke punkter i øret,...
Behandling af tankemylder – din guide til at finde ro Tankemylder kan føles som en konstant strøm af tanker, der ikke vil stoppe. For nogle mennesker opstår det om aftenen, når de skal sove, mens andre oplever, at tankerne forstyrrer hele dagen. Uanset hvornår det...
