De 5 NADA punkter – forstå metoden bag NADA øreakupunktur NADA øreakupunktur er en behandlingsform, der har vundet stor udbredelse i både Danmark og resten af verden. Behandlingen er enkel, nænsom og effektiv, og den bygger på stimulering af specifikke punkter i øret,...
Behandling af tankemylder – din guide til at finde ro Tankemylder kan føles som en konstant strøm af tanker, der ikke vil stoppe. For nogle mennesker opstår det om aftenen, når de skal sove, mens andre oplever, at tankerne forstyrrer hele dagen. Uanset hvornår det...
Oxidativ stress – hvad det er, og hvordan du kan reducere det Oxidativ stress er et begreb, der bliver brugt mere og mere, når vi taler om sundhed, aldring og sygdom. Men hvad betyder det egentlig – og hvorfor er det vigtigt at kende til? Kort sagt opstår oxidativ...
Smerter i forfod og tæer – hvorfor sker det, og hvad kan du gøre? Smerter i forfod og tæer er langt mere almindelige, end mange tror – og alligevel er det en type ubehag, som alt for ofte bliver ignoreret. Mange affejer det som “noget forbigående”, indtil det begynder...
Symptomer på stress – når kroppen og sindet siger ‘stop’ Stress er blevet en næsten normal del af moderne liv – men det gør det ikke ufarligt. Tværtimod. Stress kan snige sig ind i kroppen, tage bolig i dine muskler, tanker og følelser – uden at du nødvendigvis... 
